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Santé – Bien être

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Le pouvoir de la gratitude

Par Maeva Morin Gratitude : « Reconnaissance d’un bienfait reçu. Témoigner sa gratitude. » Ce mot à résonné en moi il y a quelques semaines à la lecture d’un article sur Lisette Doesnburg, créatrice des « chapelets de gratitude » qui nous invitent à prêter attention à ce qui nous rend heureux. Composés de seize perles et breloques en pierres naturelles, nombre inspiré de la géométrie sacrée favorisant l’équilibre, elles nous permettent d’égrener nos petits bonheurs quotidiens. Pourquoi avoir besoin d’un petit objet glissé dans notre poche pour nous rappeler d’être reconnaissant ? Comme tout le monde il m’est arrivé de remercier le soleil de chauffer ma peau, la mer de me porter, la montagne d’être majestueuse, la forêt enveloppante. Mais en dehors de ces instants de grâce, j’avais dû mal à repérer les petits bonheurs de tous les jours. Au quotidien, nous avons tous des occasions de râler : la pluie battante, les embouteillages ou les...

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22 décembre
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