Curiozworld | Spiritualité
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Comment trouver le « Calme » en soi avec Arnaud Riou ?

Par Maeva Morin Arnaud Riou, comédien, metteur en scène mais aussi coach, formateur et conférencier, est l’auteur de plusieurs ouvrages : Au nom de l’enfant, Réveillez le chaman qui est en vous et plus récemment d’un carnet de méditation, Calme. Pourquoi calme ? Simplement, explique l’auteur, parce que c’est la porte d’entrée à la méditation. En effet, comment méditer sans être calme. Notre tête est constamment encombrée de pensées qui surgissent en permanence : près de 80 000 par jour ! Trouver le calme en soi, « avoir les idées claires » est donc un défi quotidien qu’il n’est pas simple de relever. Dans nos sociétés agitées la méditation peut être une voie d’espérance et d’apaisement. Or beaucoup se disent que la méditation n’est pas faite pour eux : trop passive, trop difficile, trop exigeante ? La méditation est bien à la portée de tous et Calme en facilite l’accès. Il existe en effet quantité de livres sur la méditation...

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04 juillet
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Comment se « reconnecter à Soi » grâce à l’écriture intuitive ?

Par Elodie Dorange Il y a quelques mois, j’ai suivi un atelier sur l’écriture intuitive. Cette expérience de retour en Soi a été très enrichissante. Je souhaite donc vous la partager pour que vous aussi, vous puissiez engager le dialogue avec votre guide intérieur. Se (re)connecter à sa Source Tous les êtres humains, peu importe leurs croyances, leurs religions, sont reliés au Divin. Nous recevons tous des messages, des signes. Toutes ces « synchronicités » que nous attribuons bien souvent au hasard sont là pour nous guider tout le long de notre chemin de vie. Seulement, nous nous sommes coupés de cette guidance au fur et à mesure que nous avançons dans la vie. Les croyances diverses et variées, conscientes ou inconscientes, les peurs, les doutes, les conditionnements ont façonné progressivement la personne que nous sommes devenus. Nous avons érigés des barrières pour éviter d’écouter et suivre cette guidance intérieure. De manière imagée, nous avons...

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12 octobre
29
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Les pharaons pratiquaient-ils le yoga ? Rencontre avec Yogi Babacar Khane

Par Maeva Morin L’Association Yoga « Les Amis d’André Van Lysbeth » organisait dimanche dernier un atelier sur les aspects thérapeutiques du yoga avec Yogi Babacar Khane, l’occasion pour moi de rencontrer ce grand yogi. « L’Orient et l’Occident sont appelés à unir en un seul tout l’activité et la spiritualité » Paroles du Mahavatar Babadji Fondateur de l’Institut International de Yoga en 1964, qui comprend des sections en Inde et dans plusieurs pays d’Europe et d’Afrique (France, Suisse, Belgique, Allemagne, Espagne, Côte d’Ivoire, Sénégal, Algérie), Yogi Khane dispense son enseignement depuis plus de quarante ans. Homme de synthèse, il a réussi à établir un pont entre les traditions de l’Inde, de l’Egypte et de la Chine grâce à un enseignement unique mettant en lumière l’unité spirituelle de l’humanité. Il est en effet considéré comme le spécialiste mondial du yoga égyptien dont il a fait revivre de nombreuses postures et renouvelé la pédagogie. Première surprise pour moi qui pensais...

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29 mars
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L’Art d’être Libre !

Par Elodie Dorange Je me suis récemment plongée dans la lecture du livre « Se libérer du connu » de Jiddu Krishnamurti. Ce livre a eu un tel impact sur moi que j’ai ressenti le besoin de vous le partager. En le lisant, de nombreuses questions ont émergé et ont fait écho à mon besoin viscéral de liberté et d’autonomie. Les pistes de réflexion avancées par Krishnamurti m’ont permis de prendre conscience que l’Homme n’est pas aussi libre qu’il en parait, même quand il habite un pays « démocratique ». J’ai voulu partager avec vous quelques pistes pour devenir pleinement un Homme libre. Se libérer des croyances limitatives Krishnamurti nous apprend que la liberté s’acquiert au prix d’un « travail régulier et intense de déconditionnement ». En effet, depuis notre plus jeune âge, les règles imposées par la société dans laquelle nous vivons, la religion que nos parents nous ont imposé, notre mode d’éducation, les idées de notre famille et...

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18 mars
27
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Comment Méditer ?

Par Maeva Morin La première fois que je me suis installée dans mon salon pour méditer, assise au sol sur mon zafu, yeux fermés, j’ai immédiatement pensé à la scène où Julia Roberts, dans le film « mange, prie, aime », essaye de méditer dans un ashram en Inde. Elle pense « fais simplement le vide dans ton esprit ». Extérieurement elle semble sereine : yeux clos, assise en lotus, sourire serein. Intérieurement, elle bout d’impatience face au flot incessant de ses pensées. Et cette question lancinante « pourquoi c’est si difficile d’arrêter de penser ? ». La scène se termine lorsque l’actrice constate qu’il s’est passé à peine une minute depuis le début de sa méditation. Cette scène m’a marqué car tout jeune pratiquant qui se lance seul dans la méditation a certainement vécu ce moment. Pour ma part je l’ai vécu ! La méditation est au début de la pratique particulièrement frustrante. On voudrait déjà ressembler au Bouddha...

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15 février
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J’ai testé le yoga dans l’esprit Durckheim

Par Maeva Morin Sur le chemin initiatique avec Durckheim C’est en commençant une formation à l’Ecole Française de Yoga que j’ai découvert la pratique du yoga dans l’esprit de Durckheim. Dans l’esprit car Durckheim n’a jamais à proprement parlé pratiqué, ni enseigné le yoga. C’est au travers de professeurs de yoga, notamment Renata Farah et Bernard Rerolle venus se former dans son centre à Rütte en Allemagne, que s’est popularisé la pratique en France. Karlfried Graaf Durckheim est né à Munich en 1896 dans une famille noble allemande. Diplomate, il est envoyé en 1937 au Japon pour étudier les bases spirituelles de l'éducation japonaise. Il y restera pendant près de 10 ans et va découvrir le bouddhisme zen. Initié à l'école du Zen Rinzai où il pratiqua notamment le Kyūdō (tir à l’arc guerrier) avec le maître Kenran Umeji ainsi que le Zazen. De retour en Allemagne en 1947, il s’installe en Foret Noire où il crée à...

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30 décembre
19